มีสองแบบครับ คือแบบที่พึ่งและไม่พึ่งแสงแดด หรือใช้ได้ทั้งสองรูปแบบในปลาชนิดเดียวกัน ยกตัวอย่างเช่นปลาน้ำลึกซึ่งไม่มีแสงต้งอาศัยวิตามินดี3 จากอาหารเท่านั้น เช่น แพลงค์ตอน สัตว์น้ำ หรือสาหร่ายที่อุดมไปด้วยวิตามินดี3 โดยตรง ขณะที่ปลาน้ำตื้นหรือผิวน้ำจะมีความสามารถในการใช้ยูวีบีเช่นกันกับสัตว์บก นก และสัตว์เลื้อยคลาน โดยการไปกระตุ้นตัวที่เป็นพรีเคอเซอร์วิตามินดีที่สังเคราะห์ได้จากคอเลสเตอรอล และเปลี่ยนไปเป็นตัวแอคทีฟด้วยแสงแดดหรือยูวีบีครับ ถ้าปลาน้ำตื้นไม่โดนแดดแต่อาหารที่ให้มีแหล่งวิตามินดีก็ถือว่าเพียงพอตามงานวิจัยในปลาเทราต์ก็ผลออกมาแบบนั้นเช่นกัน